Vertigo Nədir?
Vertigo.
Vertigo sizin və ya ətrafınızdakı hər şeyin fırlandığını hiss edir – balansınızı təsir edəcək qədər. Başgicəllənməkdən daha çox şeydir.
Bir vertigo hücumu bir neçə saniyədən saata qədər davam edə bilər. Şiddətli başgicəllənməniz varsa, günlərlə və ya aylarla davam edə bilər.
Vertigo simptomlarını baş verdikdə yüngülləşdirmək və yaşadığınız epizodların sayını azaltmaq üçün edə biləcəyiniz şeylər var:
- fırlanma hissini azaltmaq üçün sakit, qaranlıq bir otaqda yatın.
- Gündəlik işlərdə başınızı diqqətlə və yavaşca hərəkət etdirin.
- başınız gicəllənəndə dərhal outrun.
- gecə oyansanız işığı yandırın.
- düşmə riskiniz varsa, bir çubuq istifadə edin.
- başınızı 2 və ya daha çox yastığa bir az qaldıraraq yatın.
- yavaşca yataqdan qalxın və ayağa qalxmadan bir müddət yatağın kənarında outrun.
- istirahət etməyə çalışın – narahatlıq başgicəllənməni pisləşdirə bilər.
Etmə!
Əşyaları götürmək üçün əyilməyin – əksinə özünüzü aşağı salın boynunuzu uzatmayın – məsələn, yüksək bir rəfə çatarkən
Təcili olmayan məsləhət: Əgər bir həkimə müraciət edin:
Getməyəcək və ya geri dönməyən vertigo var. Həkim, hansı növ vertigonun olduğunu öyrənmək üçün simptomlarınız barədə soruşacaq.
Balansınızı yoxlamaq üçün oturmaqdan yalançı mövqeyə sürətlə keçməyinizi ehtiva edən sadə bir test edilə bilər. Bu simptomlara səbəb ola bilər.
Vertigo müalicəsi
Vertigo hallarının çoxu müalic olunmadan yaxşılaşır. Balansınızı düzəltmək üçün xüsusi məşqlər də verilə bilər.
Antihistaminiklər bəzən vertigo simptomlarında kömək edə bilər. Əgər maşın sürsəniz, DVLA -ya başgicəllənməyiniz barədə məlumat verməlisiniz.
Vertigoya səbəb olan şeylər:
Balansı təsir edən daxili qulaq problemləri ən çox görülən səbəblərdir:
benign paroksismal mövqe vertigo (BPPV) – xüsusi baş hərəkətlərinin vertigoya səbəb olduğu yer
labirintit – soyuqdəymə və ya qrip virusunun səbəb olduğu daxili qulaq infeksiyası
vestibulyar neyronit – vestibulyar sinirin iltihabı
Ménière xəstəliyi – nadir hallarda qulaqda çalma (tinnitus) və ya eşitmə itkisinə səbəb olan nadir daxili qulaq xəstəliyi
Baş dönməsinə səbəb ola biləcək digər şeylər:
- migren
- bəzi dərman növləri – yan təsir olaraq siyahıya alındığını öyrənmək üçün vərəqəni yoxlayın
- bəzən səbəb bilinmir.
Yazar: Gültac Əliyeva
Həmçinin bax: https://turaz.org/azerbaycanda-son-sutkada-3-508-neferde-covid-19-askarlanib-13-nefer-vefat-edib/
Həmçinin bax: https://kafkazh.com/hepatosteatoz-nedir/